Para
quienes hacen algún contacto con este espacio una temporada de
éxitos en todos los sentidos, es el deseo de quien suscribe el
presente espacio. Antes de dar inicio a la presente temporada de los
12 meses, es prudente realizar algunas acciones. No existe nada mejor
en favor de la salud física y mental antes de comenzar las
actividades previstas para la presente temporada; como comenzar
haciendo una limpieza mental. Amigos lectores, es recomendable que
dicha limpieza se realice de manera semanal o incluso todos los días
para que no se pierda el hábito, pero de no ser de la forma ultima
señalada, dicha limpieza debería realizarse con carácter de
obligatoriedad una vez al año, sobremanera cuando comienza el año.
Algunas
personas le pudieran nacer la inquietud sobre lo que se puede
limpiar. Es razonable, pero en este caso es necesario comenzar con
los pensamientos ineficaces, negativos y perjudiciales, que por lo
general invaden nuestros pensamientos sin darnos cuenta. Estos, aun
cuando pudieran ser pequeños, incluso de algo que no haya sucedido
pero que terina siendo amenazante y con presencia como para quitarnos
el sueño de la temporada. También es posible apartar hábitos
nocivos para la salud física y mental. Reducir o dejar de consumir
la comida “chatarra”; cambiar los pensamientos repetitivos que se
tienen en la mente y que hacen que no se logre avanzar en la vida de
manera correspondiente.
Es
esencial amigos lectores, perdonar a las demás personas las
conductas o situaciones que sucedieron en el transcurso de la pasada
temporada; de igual manera, tenemos que perdonarnos a nosotros mismos
aquellas cosas que no nos hayan gustado de nosotros mismos. Debe
haber un cambio de actitud positiva, ya que esto es la clave en todos
los procesos; cuando la persona deja de ver el problema, y se dedica
a buscar soluciones, se genera en el ser una transformación interna
que hace que se vean las cosas de otra manera. Así que, limpiar la
mente al inicio de cada temporada es una de las cosas más
recomendable para seguir creciendo y disfrutar de la vida. Amigos
lectores gracias por su atención, Para contactos @joseceden
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